REST. RECOVER.
INFRAROT SAUNA
Als Health-Essence Member profitierst du von zahlreichen Benefits, darunter auch unsere neue Infrarot-Sauna. Infrarot-Sessions beschleunigen deine Recovery, beruhigen Körper & Geist, stärken dein Immunsystem und befreien deine Poren von Schweiss und Schmutz.
TREATMENT BY
DR. PETER LUNDGREN
Dr. Peter Lundgren ist Naprapath, eine Kombination aus Osteopathie, Chiropraktik und Physiotherapie und einer der führenden Schmerztherapeuten in Europa. Er bildet Therapeuten und Personal Trainer aus und behandelt u.a. Profisportler aus NHL, MMA, Fussball, Leichtathletik etc.
YOGA
Unsere Yogaklassen vereinen Elemente aus dem traditionellen Yoga mit Stress-Intervention und modernen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ruhige, intensive Dehnungen und bewusstes tiefes Atmen helfen Dir dabei Deine eigenen Grenzen zu spüren und die Anspannungen des Alltags loszulassen. Körper und Geist werden aktiv miteinander verbunden und harmonisiert, Beweglichkeit und Regeneration gefördert und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
