EVENTS & WORKSHOPS

  • Workshop: MetCon for Fighters
    Workshop: MetCon for Fighters
    Sa., 19. Sept.
    Ip Man Wing Chun Germany
    19. Sept. 2020, 10:00 – 16:00
    Ip Man Wing Chun Germany, Rheinpreußenstraße 68, 47198 Duisburg/Homberg, Deutschland
    1 Tag, 4 Trainings, 100 Prozent Spaß und Vollgas! In diesem 6-stündigen Workshop wird in vier Trainingseinheiten in einem Mix aus Bodyweight und gerätegestütztem Krafttraining an deiner Kondition gearbeitet.
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  • Workshop: Core & Hamstrings
    Workshop: Core & Hamstrings
    Sa., 22. Feb.
    Health Essence by phil
    22. Feb. 2020, 14:00 – 16:00
    Health Essence by phil, Düsseldorfer Str. 169, 45481 Mülheim an der Ruhr, Deutschland
    Die "hintere Kette" und der Rumpf stehen in diesem Workshop im Fokus. "Bauch, Beine & Po" mal anders.
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