EVENTS & WORKSHOPS

  • Workshop: How to Vinyasa
    So., 03. Okt.
    Mülheim an der Ruhr
    03. Okt., 11:00 – 13:00
    Mülheim an der Ruhr, Düsseldorfer Str. 169, 45481 Mülheim an der Ruhr, Deutschland
    Du wolltest schon immer wissen, was hinter dem Yoga-Trend steckt und ob Yoga auch etwas für Dich ist? Vinyasa Yoga ist eine fließende, dynamische Yogaart, die Dich körperlich und geistig kräftigt und gleichzeitig sanft entspannt.
  • Workshop: MetCon for Fighters
    Sa., 19. Sept.
    Ip Man Wing Chun Germany
    19. Sept. 2020, 10:00 – 16:00
    Ip Man Wing Chun Germany, Rheinpreußenstraße 68, 47198 Duisburg/Homberg, Deutschland
    1 Tag, 4 Trainings, 100 Prozent Spaß und Vollgas! In diesem 6-stündigen Workshop wird in vier Trainingseinheiten in einem Mix aus Bodyweight und gerätegestütztem Krafttraining an deiner Kondition gearbeitet.
  • Workshop: Core & Hamstrings
    Sa., 22. Feb.
    Health Essence by phil
    22. Feb. 2020, 14:00 – 16:00
    Health Essence by phil, Düsseldorfer Str. 169, 45481 Mülheim an der Ruhr, Deutschland
    Die "hintere Kette" und der Rumpf stehen in diesem Workshop im Fokus. "Bauch, Beine & Po" mal anders.